不曉得大家對於一個科技業工程師的印象是什麼？
每天坐在電腦前，沒時間運動。天天外食，營養不均衡。
放假睡覺，懶的出門。 這些實情我都有做過。

在2006年底時，我覺得胸部有些悶痛，就前往台北馬偕醫院心臟外科作檢查。結果出爐，膽固醇高達224。醫生說要我多運動，吃清淡飲食，1~2個月回來複診。如果，沒有改善就要吃藥控制了。 聽了這些話，我真是晴天霹靂阿。我才28歲，人生還沒過三分之一。 不行，要想辦法來控制膽固醇。吃藥，不安全。飲食控制，一個男生住外面，這太難執行了。

最近電視上有看到每朝健康綠茶在廣告，好像蠻不錯的。上衛生署網站去查查看吧。喔！！有衛生署的認證合格阿，那就喝這個吧。一個半月後，回馬偕再抽血驗一次。醫生很疑惑的問我:「你最近有做什麼嗎? 不然，你的膽固醇從224降到204 以一個半月時間來講，是很快的。」我說:「沒阿，我有做飲食控制。」醫生就恍然大悟，並要我繼續下去。其實，我哪有飲食控制，只是不喝其他的含糖飲料，都改喝每朝健康綠茶而已。連我的同事都覺得很神奇，因為我們每天都ㄧ起吃同樣的便當，只是我有喝每朝，他們沒喝。這就我現在每天至少喝一罐每朝健康綠茶的原因。當然，我身邊有聽到我這段經歷的人也通通改喝每朝了。